こんにちは。ねこみです。
今年は暖冬と言われていますが、12月も中旬になり、すっかり冬になりましたね。
寒いのは嫌いですが、冬だからこそ楽しめる、温泉、お鍋、こたつでみかん（笑）は大好きです＾＾
今回は、私が大好きなお鍋（しゃぶしゃぶ）のお店「温野菜」のお得情報をご紹介したいと思います。
しゃぶしゃぶ温野菜
しゃぶしゃぶ「温野菜」をご存知ですか？
全国に店舗があるチェーン店なので、知っている方も多いと思いますが、しゃぶしゃぶ食べ放題のお店で、数年前に行って以来大好きになり、冬はよく行っています。
なぜ好きかというと、
・野菜がとにかくおいしい
・肉が美味しい
・サイドメニューもお替り自由でトッピングの種類も豊富
・約6種類の中から２種類のつゆが選べてバリエーション豊富（すき焼きもあり！）
改めて考えてみると、上記のような理由です。
野菜は、パリパリのレタスや、ふっくらもっちりの立派なしいたけ、フレッシュなトマトなど、おつゆにつけるのがもったいないくらいです。笑
お肉も色々あっておいしいですが、私はもっぱら牛肉のみで、他のお肉は最初のセットからも抜いてもらい牛肉のみ追加しています。
サイドメニューも書ききれないくらいいっぱいありますが、トッピングのオススメはお餅とモッツァレラチーズ。サラダもお替り自由で、食後のデザートも選べます。
あと私はしゃぶしゃぶと同じくらいすき焼きも大好きなので、2種類のつゆが同時に（お鍋に仕切りがあり）楽しめるというのも重要ポイントです。（すき焼きは毎回頼んでいます。）
と、文章でつらつら書いても伝わったか不安なのですが、
一言でまとめると、とにかく美味しいです！！
ダイエットに最適
私はここのしゃぶしゃぶを妊娠中もずっと食べていて、
つわりの時期もなぜかここだけは大丈夫で、普段はあまりごはんを食べず、週末ここでがっつりまとめて栄養補給をしていました。
それで、つわりが終わって体重管理（太りすぎると難産になるということで）をしていたときも、ここの食べ放題ではなぜかいくら食べても太らず、臨月まで食べまくっていました・・！
温野菜で太らない理由を分析してみました
生まれて初めてこんなにダイエットに真剣に取り組んだ、というくらい、（臨月の体重増加が激しくお医者さんからも脅されたため）ダイエットに真剣に取り組み、色々と調べたり勉強しているうちに、なぜ温野菜で食べても食べても太らないのかが自分なりに分析できました。
理由①
・野菜が美味しすぎて、野菜をたくさん食べている
これは割と普通の理由ですが、ついたくさん食べてしまうくらい美味しくて種類も豊富なので、あえてダイエットを意識していなくても自然と食べてしまいます。
理由②
・豊富なキノコ類で食物繊維を豊富に取れる
結構最初の野菜セットにもたくさんキノコ類が入っているので、自然と消化が良くなっていると言えると思います。あと、最初の野菜セットには入っていないのですが、追加で注文できるしいたけが特に美味しくてオススメです。余談ですが、以前テレビの企画で、温野菜で何を食べれば一番元が取れるのか？という企画をやっていた時に、牛肉だけ食べた人より、このしいたけを食べた人の方が圧倒的に元が取れていました。原価がとても高いそうです・・・！
理由③
・お肉はいくら食べても太らない
少し前から流行りの糖質制限ダイエット。真剣にやると結構痩せるそうなのですが、お肉には糖質（主に炭水化物）がほとんど含まれていません。なのでごはん・パンなどの主食系に比べて圧倒的に太りにくいです。野菜もそうなので、私の選び方だと特に、知らず知らずのうちに、糖質制限ダイエットをしている状態になっていました。
しめの雑炊や麺類も選べるようになっているので、ダイエットをしている方はそちらは要注意です！
温野菜をお得に安く利用する方法
大体飲食店やクーポンを探すときって、ぐるなびとか、hot pepperとか、食べログとかを見ると思うのですが、温野菜に限っては、ホームページに上記よりもお得なクーポンがあります。
ネットサーフィンをしていてたまたま見つけたのですが、以前はお会計から1000円OFF（何度でも）というのがあり、ぐるなびだとコース代金や飲み物の割引しかなく、それまでお店でもらったスタンプカードを貯めて500円引きとかを使っていたので、「え、スタンプ貯めなくてもこっちのほうがお得じゃん！」と途中から気が付きました。
で、実際に店舗で使ったときに、店長さんに画面見せたのですが、その瞬間、「これはなんですか？」と聞かれ店の奥に確認しに行ってしまったので、まさか店長さんにも知られていないお得情報だったとは・・・と驚きました！笑（もちろんその後ちゃんと使えました。）
今はとろろたんしゃぶ飲み放題つき1000円OFF(何度でも使用可)や、アプリC CHANNELダウンロードで831円引になるクーポンがありますよ。
よろしければぜひご利用ください。
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